博報堂「生活者発想技術研究所」とWOWOW「夢中のトビラボ」は、大人の“夢中”に関する共同研究を開始しました。
その第一弾として、20〜70代の生活者1.8万人を対象に実施した「夢中のチカラ調査」の結果を発表しています。
調査によると、20〜74歳の2人に1人にあたる51.2%が、「夢中になれるものごと」を持っていることが分かりました。
さらに、17.3%は「他人の評価に左右されない、自分軸の夢中」を持っていると回答しています。
夢中を持つ人は約4,334万人。自分軸の夢中は年代とともに増加
日本全国の20〜70代のうち、「夢中なものごと」を持つ人は51.2%という結果になりました。ここでいう「夢中なものごと」とは、とても好きで、そのためにある程度の時間をかけているものごとを指します。
この割合を人口に換算すると、夢中なものごとを持つ人は約4,334万人にのぼります。
さらに、他人の評価に左右されない「自分軸の夢中」を持つ人は、20〜70代の17.3%。人口換算では、約1,465万人にあたります。

性年代別に見ると、「夢中なものごとを持つ人」の割合は、男女ともに若年層とシニア層で高く、中間層でやや低くなる“おわん型”の傾向が見られました。
一方で、「自分軸の夢中」を持つ人は、年代が上がるほど出現率が高まる傾向があります。年齢を重ねるほど、他人の評価よりも、自分が本当に好きかどうかを大切にしながら、夢中になれるものを持つ人が増えていくのかもしれません。

夢中の数は平均4.9個。大人の“好き”は多ジャンル化している
夢中なものごとを持つ人は、平均して4.9個の夢中ジャンルを持っていることが分かりました。
また、夢中なものごとに取り組む回数は月平均18回、支出額は月平均3.4万円という結果に。好きなものごとに、時間もお金もある程度かけて楽しんでいる様子がうかがえます。
なかでも、他人の評価に左右されない「自分軸の夢中」を持つ人は、夢中ジャンルの数が平均5.5個、取り組む回数も月平均19.5回と、全体よりやや高い傾向が見られました。

夢中なものごとを持つ人が好きなジャンルを複数回答で見ると、最も多かったのは「コンテンツ鑑賞系」で42.0%。続いて「旅行系」が38.6%、「グルメ系」が29.6%、「閲読系」が27.8%、「お買い物系」が24.3%となっています。
一方、「最も好きなもの」として選ばれたジャンルでは、「旅行系」が11.7%でトップに。次いで「コンテンツ鑑賞系」が10.9%、「スポーツ系」が6.4%、「閲読系」が6.2%、「推し活系」が6.0%と続きました。
日常の中で気軽に楽しめるコンテンツ鑑賞が広く支持される一方で、「一番好きなもの」としては旅行が上位に来ている点が印象的です。夢中になれるものは、日々の楽しみでありながら、少し特別な体験への期待とも結びついているのかもしれません。

人生満足度を高めるカギは「夢中になれるもの」だった
調査では、夢中になれるものごとを持つ人は、持っていない人に比べて人生満足度が高いことが明らかになりました。
なかでも、他人の評価に左右されない「自分軸の夢中」を持つ人は、さらに高い満足度を示しており、ほとんどの項目で、夢中なものごとがない人の2倍以上という結果になっています。
好きなことに没頭する時間は、単なる趣味にとどまらず、人生そのものの充実感にも大きく影響していることがうかがえる調査結果と言えそうです。

調査は2025年3月1日〜2日の2日間、全国の20〜74歳の男女1万8,000人を対象にインターネットで実施されました。
なお、「WOWOW 夢中のトビラボ」は、WOWOWが2025年5月に設立した研究組織です。同社のパーパスである「人生をWOWで満たし、夢中で生きる大人を増やす」の実現に向け、夢中に関するさまざまな調査・研究を行っています。
